Les TCC (Thérapies Cognitive et Comportementale) sont construites sur les données issues des recherches scientifiques dans les champs de la psychologie et de la psychothérapie.

Elles proposent de faire évoluer les pensées, les émotions ou les comportements qui contraignent notre fonctionnement et notre bien-être au quotidien. Pour cela, nous travaillons de manière collaborative.

Les théories et méthodes de l’ACT et de la thérapie des schémas sont aujourd’hui mes outils privilégiés au sein des TCC.

J’accompagne les adultes qui souhaitent apaiser leur relation avec leur(s) enfant(s) et se sentir plus serein et solide dans leur rôle de parent.

Ensemble nous nous entraînons à manier les théories et des exercices pratiques pour gérer les comportements opposants, défiants ou d’hyperactivité d'un enfant.

Les programmes d'entraînement aux habiletés parentales se basent sur les principes des TCC. La présence du couple parental est idéale pour plus d'efficacité.

J’ai obtenu un Master de Psychologie spécialité Neuropsychologie ainsi qu’un Diplôme Universitaire en Thérapies Cognitive et Comportementale, à l’Université Paris Descartes.

Je suis formée à la thérapie ACT et à la thérapie des schémas, ainsi qu'à à la psycho-éducation parentale pour les enfants présentant des comportements opposants/défiants ayant ou non un TDA/H (Programme Barkley).

J’ai exercé 10 ans en tant que psychologue et neuropsychologue en milieu hospitalier, auprès d'adultes souffrant de troubles bipolaires et TDA/H notamment.